Gå på opdagelse

Italiensk-inspireret gryderet med bønner og soltørrede tomater

Italiensk-inspireret gryderet med bønner og soltørrede tomater

4 personer

Ingredienser

  • 1 stkgulerod
  • 2 stkløg
  • 3 stilkebladselleri
  • 5 fedhvidløg
  • 180 gsoltørret tomat
  • 100 goliven, uden sten
  • 2 dåserkikærter
  • 250 gsorte bønner
  • 2 spskchiliflager
  • 1 spsktomatpasta
  • 1 dåsehakkede tomater
  • 400 gtomat passata
  • 0,25 tsknatron
  • 100 gparmesan
  • 1 glasgrøn pesto
  • 8 spskgræsk yoghurt
  • 4 spskolivenolie
  • salt
  • sort peber
  • 1 stkøko. citron
  • basilikum
  • madbrød

Tilberedning

  1. 1

    Skræl guleroden og skær den i tern sammen med løg, hvidløg og blegselleri.

  2. 2

    Kom olivenolie i en gryde og varm op ved middelhøj varme. Kom de snittede grøntsager i gryden og steg dem i cirka 5 minutter (eller indtil de bliver gyldne).

  3. 3

    Kom de soltørrede tomater, tomatpasta, oliven og chiliflager i og steg i yderligere 5 minutter.

  4. 4

    Kom dåsen med hakkede tomater, tomat passata og natron i (natron hjælper med at frembringe sødmen og fjerner noget af syren i tomaterne). Lad det tilberede i gryden i 10 minutter ved middelvarme (hvis det koger ”tør” så tilsæt lidt vand).

  5. 5

    Kom bønner og kikærter i og lad det koge sammen i et par minutter.

  6. 6

    Smag til med revet parmesan, citronskal, salt og sort peber. Server med græsk yoghurt, pesto og frisk basilikum på toppen samt ristet brød.

Gennemgå varer

Følgende skal bruges til Italiensk-inspireret gryderet med bønner og soltørrede tomater til 4 personer

Der er ingen varer at tilføje til din indkøbsliste.