Gå på opdagelse

Laks med quinoasalat og græsk yoghurt

Laks med quinoasalat og græsk yoghurt

4 personer

Ingredienser

  • 4 tskbirkes frø
  • 8 tsksesamfrø
  • 3 tskhvidløgspulver
  • 1 tsksalt
  • peber
  • 4 stklaksefileter med skind
  • 3 stkskoleagurker
  • 6 stksyltede drueagurker
  • 3 stænglerforårsløg
  • 1 stkrødløg
  • 1 pottedild
  • 2 stkøko. citroner
  • 125 gquinoa
  • 150 gfeta
  • 60 ggræsk yoghurt
  • salt
  • olivenolie

Tilberedning

  1. 1

    Forvarm ovnen til 190°C.

  2. 2

    Kog quinoa efter anvisning på pakken og køl det efterfølgende lidt ned.

  3. 3

    Bland birkes, sesam, hvidløgspuler, salt og et kværn sort peber godt sammen.

  4. 4

    Giv skoleagurkerne et par bank med en kagerulle og skær dem ud i mindre stykker – drys lidt salt henover dem og lad dem dryppe af i en sigte.

  5. 5

    Fintsnit forårsløgene og drueagurkerne, skær rødløg i ringe og hak dild.

  6. 6

    Kom rødløg, afdryppede skoleagurker, drueagurker, forårsløg, dild og quinoa sammen i en stor skål. Bræk feta ud i mindre stykker og vend i quinoasalaten. Smag til med juicen + skal fra 1 citron, lidt salt og sort peber.

  7. 7

    Dup laksen tør, kom fileterne i et ovnfast fad med skindsiden nedad. Dryp lidt olivenolie henover og drys sesam udover. Bag laksen i ovnen i 7-10 minutter til den lige netop er færdigtilberedt. Fjern skindet fra laksen.

  8. 8

    Server quinoasalaten med en god skefuld græsk yoghurt, skallen fra den sidste citron revet henover, et par dryp olivenolie og laks på toppen.

Gennemgå varer

Følgende skal bruges til Laks med quinoasalat og græsk yoghurt til 4 personer

Der er ingen varer at tilføje til din indkøbsliste.